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        在她心中，苏旭才是那个让她心动的人。

        摇摇头，将那些杂念甩出脑海，专心地看着苏旭的示范动作，默默地学习着。

        指导持续了整整两个小时。

        当苏旭喊停的时候，所有人都已经大汗淋漓，气喘吁吁。

        可他们的眼中没有疲惫，只有兴奋。

        这两个小时的收获，比他们自己苦修半年还要多。

        苏旭看着他们那副模样，嘴角勾起一抹笑意。

        从纳戒中取出一些巧玉瓶，递给徐欣，让她分发给学员。

        “这是药液。“苏旭的声音不大，却清晰地传入每个人耳中，“回去之后，用温水稀释，浸泡全身。时间不得少于一个时辰，不得多于两个时辰。它能淬炼你们的身体，洗涤你们的经脉。能提升多少，看你们自己的资质。

        学员们接过药液，双手捧着，像是在捧着什么稀世珍宝。

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